Für unsere Gesundheit ist es wichtig, dass wir uns unser ganzes Leben…
Rubrik: Krafttraining
Mehr Bewegung fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem! Wir alle wollen…
Die Österreichische Diabetes Gesellschaft [ÖDG] warnt vor den gesundheitlichen Folgen der gesamtgesellschaftlichen…
Nicht nur Medikamente helfen gegen Schmerzen, auch starke Muskeln sind ein wesentlicher…
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
Dass Krafttraining genauso wichtig ist wie Ausdauersport, ist mittlerweile gängige und anerkannte…
Dass Sport und Bewegung gesund und wichtig für unser Wohlbefinden sind, ist…
Was sie sportlich und bewegungstechnisch machen, ist so ziemlich einerlei. Egal, ob…
Vor mittlerweile über 200 Jahren beschrieb der Londoner Arzt Dr. James Parkinson…